Windows / Mac 对照；PR2026 和旧版快捷键完全通用；Ctrl(Windows) = Cmd(Mac)，Alt(Windows)=Option(Mac)Adobe Help…
🛠️工具栏快捷键（直接按单键切换工具）
| 功能 |
Windows |
Mac |
| 选择工具（最常用） |
V |
V |
| 剃刀（切割）工具 |
C |
C |
| 轨道选择工具 |
A |
A |
| 波纹编辑工具 |
B |
B |
| 滚动编辑工具 |
N |
N |
| 速率拉伸工具（直接拖拽改速度） |
X |
X |
| 钢笔工具（画蒙版、调关键帧曲线） |
P |
P |
| 手型工具（拖动时间轴） |
H |
H |
| 缩放工具 |
Z |
Z |
▶️播放预览（监视器）
| 功能 |
Windows |
Mac |
备注 |
| 播放 / 暂停 |
空格 |
空格 |
|
| L 加速播放 |
L |
L |
多按逐级加速预览（1x‑2x‑4x‑8x） |
| K 暂停 |
K |
K |
|
| J 反向倒放 |
J |
J |
多按反向加速 |
| K 按住 + L |
K+L |
K+L |
慢速预览 0.1‑0.5x |
| 前进 1 帧 |
→ |
→ |
|
| 后退 1 帧 |
← |
← |
|
| 前进 5 帧 |
Shift+→ |
Shift+← |
|
| 后退 5 帧 |
Shift+← |
Shift+← |
|
✂️时间轴剪辑核心
| 功能 |
Windows |
Mac |
说明 |
| 添加编辑（当前轨道切一刀） |
Ctrl+K |
Cmd+K |
播放头位置切割素材 |
| 全部轨道切割 |
Ctrl+Shift+K |
Cmd+Shift+K |
所有轨道同时切开 |
| 普通删除（留下空隙） |
Delete |
Delete |
|
| 波纹删除（删除，后面素材自动贴上来） |
Shift+Delete |
Shift+Delete |
高频！消除空隙 |
| 音视频链接 / 取消链接 |
Ctrl+L |
Cmd+L |
分离视频和音频 |
| 编组素材 |
Ctrl+G |
Cmd+G |
多个素材打包 |
| 取消编组 |
Ctrl+Shift+G |
Shift+Cmd+G |
|
| 速度 / 持续时间（修改倍速） |
Ctrl+R |
Cmd+R |
真正修改素材速度，不是预览 |
| 粘贴属性（复制特效 / 透明度） |
Ctrl+Alt+V |
Opt+Cmd+V |
只粘贴效果，不粘贴素材 |
| 扩展编辑（把片段延长到播放头） |
E |
E |
|
| 默认视频过渡 |
Ctrl+D |
Cmd+D |
添加默认转场 |
| 默认音频过渡 |
Ctrl+Shift+D |
Shift+Cmd+D |
|
📌标记 & 入点出点
| 功能 |
Windows |
Mac |
| 设置入点 |
I |
I |
| 设置出点 |
O |
O |
| 清除入出点 |
Ctrl+Shift+X |
Shift+Cmd+X |
| 添加标记 |
M |
M |
| 跳到入点 |
Shift+I |
Shift+I |
| 跳到出点 |
Shift+O |
Shift+O |
💾文件、保存、导出
| 功能 |
Windows |
Mac |
|
| 导入素材 |
Ctrl+I |
Cmd+I |
|
| 新建序列 |
Ctrl+N |
Cmd+N |
|
| 保存工程 |
Ctrl+S |
Cmd+S |
一定要勤按 |
| 另存副本 |
Ctrl+Alt+S |
Opt+Cmd+S |
备份工程 |
| 导出媒体 |
Ctrl+M |
Cmd+M |
调出导出面板 |
🔊音频操作
| 功能 |
Windows |
Mac |
|
| 音频增益 |
G |
G |
调整素材音量大小 |
| 匹配帧 |
F |
F |
时间轴素材，快速定位源监视器对应画面 |
🖥️视图与时间轴
| 功能 |
Windows |
Mac |
|
| 时间轴适配窗口 |
|| |
|| |
把整个序列缩放到屏幕 |
| 放大时间轴 |
= |
= |
|
| 缩小时间轴 |
– |
– |
|
| 最大化激活面板 |
~（波浪键） |
~ |
把当前面板铺满整个窗口，剪辑巨好用 |
| 渲染入点到出点 |
Enter |
Return |
渲染红色预览条 |
✨实用小技巧
- Alt + 拖拽素材：原地复制一份素材，不用 Ctrl+C/V
- 按住 Alt 拖动关键帧：复制关键帧
- 快捷键自定义：顶部菜单「编辑 → 键盘快捷键」，可以修改任意按键。